講座 (77) 栄養過多の加工食品について

ダイエットするときに食物のカロリーという側面だけで考えることの

無謀さが理解できたでしょうか。

ところが、最近盛んにTVCMで流されている

健康食品にも同じ誤りが起きています。

カロリーではなく「栄養過多加工食品」です。

ジャンクフードの逆の過剰な「栄養素」が含んでいる健康食品です。

栄養素は一度に多く摂れば健康に良いのだとの

妄信に基づいています。

この妄信は、生命の成り立ちを無視した危険な考え方です。

それら過剰な微量栄養素が含有している

人工的に造られた加工食品は、

自然界に存在しない摂理に反する食品です。

それらの加工食品の製造・販売を規制する法律は現在ありません。

なぜなら、栄養過多の食品については予測していないからです。

人体に害を与える加工食品がよく問題になりますが、

この「栄養過多加工食品」も

将来、問題になる可能性があります。

妊娠中の方がビタミンAを過剰摂取すると、

胎児の催奇率が高まることがわかっており、

厚労省が警告しています。

ガン予防には、ビタミンCの1日摂取量を

通常の10倍の500mgを推奨していた

某国の科学者は、自ら実践しガンで死亡しています。

ジョギングが健康によいと推奨していたスポーツ科学者は、

自らジョギング中に心臓発作で死亡しています。

「過ぎたるは〜」なのです。

よく考えてください。

地球の生命体は、この星が与えてくれる

自然の恵みという摂理によってのみ命を繋いでいるという事実を。