[脳・健康・食・DIET] 講座(No.514) 「毒(薬)を以って、毒(病)を制する」は、 自然治癒力を弱める原因になっています。 「クスリ」を逆に読むと「リスク」です。 よく効くクスリほどリスクが高くなります。 「最近のアメリカの統計によると 年間３０万人が薬…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.513) 生体が必要としている約２％の量の活性酸素は、 エネルギー代謝の過程で生成していますが、 この仕組みとは別に 「過剰な活性酸素を生成する原因」があります。 その主な原因は次の通りです。 ・体内に取り込んでいる食物…