長い間のご愛読ありがとうございました。本ブログを終了します。引き続き閲覧希望の方は、下記のサイトにお越しください。 http://ameblo.jp/fukuoka1979/[脳・健康・食・DIET] 講座(No.522) 森林で自然に育った樹や葉は腐ることなく「枯れる」のが常です。 …

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.521) スーパーで売られている「ほうれん草」をよく見てください。 茎の長いヒョロヒョロした濃い緑の物が並んでいます。 化学肥料と農薬で栽培された、ほうれん草の特徴です。 農薬なしの有機肥料による栽培や自然栽培された、…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.520) 「腐る」と「枯れる」の違い(1) ビタミン、ミネラル、食物繊維、植物性化学物質など、 生命活動に必須の栄養は、農作物から供給されています。 その農作物の栽培方法は 「一般栽培」「特別栽培」「有機栽培」「自然栽培」…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.519) 「土」と違い「工」には「飛び出た縦線」が無いことは、 生命が欠落していることを意味しています。 加工食品、人工甘味料などの「加工」「人工」は、 生命が存在しないことを表しています。 自然な食べ物はそれぞれ固有…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.518) 狩猟民族の外国人が３００ｇのステーキを食べても平気です。 平気とは、消化吸収する力を持っていることです。 主に農耕民族の遺伝子を引き継いでいる日本人が 同じく３００ｇのステーキを食べると、一体どうなるのでしょ…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.517) 「身土(しんど)不二(ふじ)」の食生活が最良(1)身土不二とは「生まれ育った土と身体は一体である」 ことを意味しています。別の流行り言葉でいえば 「地産地消」の消費行動を実践することです。 身土不二は、地産地消の原…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.516) 睡眠薬、頭痛薬、便秘薬など日常的に使われている薬も同じです。 できる限り薬に依存しないで、 食習慣の見直しやウォーキングなどの 運動習慣を身につけることの方が、 賢い「生き方」だと思います。 山から下りてきた熊…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.517) 身土不二とは「生まれ育った土と身体は一体である」 ことを意味しています。 別の流行り言葉でいえば 「地産地消」の消費行動を実践することです。 身土不二は、地産地消の原語ではないかと思います。 すなわち、生まれ育…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.516) 睡眠薬、頭痛薬、便秘薬など 日常的に使われている薬も同じです。 できる限り薬に依存しないで、 食習慣の見直しやウォーキングなどの 運動習慣を身につけることの方が、 賢い「生き方」だと思います。 山から下りてきた…

[脳・健康・食・DIET] 講座(No.515) 病院の常連客には高齢者が多く、 幾種類もの薬を処方されています。 一方、老人ホームに入居されている元気な方は、 薬を飲んでいない人たちが多いといわれています。 「可能ならすべての薬を中止せよ。 それが不可能なら…