この世に「健康的にやせられる食べ物」は存在しません。

[DR.BRAIN_DIET〜脳&食育]講座(231)

「何か特定の食べ物で本当にやせられるのですか」と、
ある時のワークシップで出席者から質問されたことがある。

「健康にやせる」とは、単に体重を減らすことではく、
肥満のもとの体内に蓄積している余分な脂肪量を減らすことである。
即座に「そのような食物はありません!」と答えた。

肥満のもとである体内の余分な脂肪量を減らす効果がある
特定の食物はこの世に存在しない。
しかし、不健康に「やつれる」加工食品は存在している。

健康的に余剰脂肪を減らすことができる食物がこの世に存在していたら、
肥満大国の米国や英国などの諸国の肥満者、
そして北京の子供たちは救われる。

そのような食物がそれらの国に輸出されて
喜ばれているとの話は聞いたことがない。
本当にそのような物が存在していたら、
すでに「ノーベル賞」をもらっている。
あるいは「食物争奪戦争」が起こっていたかもしれない。

なぜなら、ヒトの戦争の起源・動機は、
太古における「食物の奪い合い」だから。

戦争にならなくても、米国や中国などの肥満大国は、
特に、3人に2人は肥満者・肥満傾向者である米国は、
国を挙げてその食物を買いあさることだろう。

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