講座(42)危険な方法とは?(続)
ダイエットで一番危険なことは、
普通の食物を食べないという方法です。
代用食品類や単品などでやせる方法です。
脳と肉体を栄養失調に追い込む方法だからです。
特に脳のエネルギー源はブドウ糖であり、
絶えず一定の血糖値を保つ必要があります。
脳にエネルギー源を供給することが出来ないので特に危険です。
さらに、「食べない」「代用食品や単品を使用」の方法は、
肉体を病的に「やつれ」させて、筋肉や臓器類の衰弱によって
体重を一時的に減らしているのです。
さらに、脳も栄養失調になり、ココロの発現に悪影響を与えます。
ですから、事後に脳の指令により
激しいリバンド現象を生じさせます。
この現象は、
不健康な状態を回復させるための生体の防御作用です。
逆説的に言うと、リバンドする方法は間違った方法であり、
危険な方法であることを、脳が知らせてくれているのです。
この事実をしっかりと脳に叩き込んでおいてください。
そして、リバンドという危険信号を出してくれる
自分の脳に感謝してください。
