「太る、やせる」に直結している食べ物の「好き、嫌い」は、 今までの食習慣の積み重ねの結果ですから、 直ぐに変えることは困難です。 例えば、納豆が嫌いな人は、納豆を食べることを考えることはありません。 すなわち、「納豆を食べる」との 不快な情報を…