ダイエットの主役は脳です。首からの下の肉体ではありません。 お腹が食べているのではありません。脳で食べているのです。 脳には、自然に、そして、 健康的にやせることができる機能が備わっています。 そのキーワードは、 「快の記憶」と情報を伝達する神…