2010-03-02から1日間の記事一覧

講座 (73) ダイエット・マインドコントロール(8)カロリー神話のウソ

〜「2000Kcal−2000Kcal=0」でも太ります(その1)①「朝食0kcal」+「昼食500kcal」+「夕食1,500kcal」=2,000kcal②朝食600kcal」+「昼食900kcal」+「夕食500kcal」=2,000kcal①の食事内容の例は、[朝食]〜抜き。コーヒーだけ[昼食]〜てんぷらそば[夕食]〜チャ…