2010-02-19から1日間の記事一覧

講座(68)ダイエット・マインドコントロール(4)一時的に体重を下げた後、どうするの?

ダイエットとは「体重が下がればよい!」と思っていませんか。そのために、空腹を我慢して「やつれる」代用加工食品類を使って「やつれる」単品の食品で減食して「やつれる」そのようなことをしていませんか。 体重とは、水分、脂肪、蛋白質、無機質、糖質の…