2010-02-08から1日間の記事一覧

講座(59) 肥満の原因論(その8) 「代謝力の低下」

普通に生活している人が、運動量を増やして、やせることは大変困難なことであり、肥満解消の決め手にはなりません。 「私、毎日、一万歩、歩けます」という人はまれです。この人はおそらく肥満していないでしょう。但し、食生活がどのような内容であるかが条…