[脳/食育/自然治癒力/DIET]講座(337) 「200gのステーキを食べると元気になる」ことはありません。 消化不良の「黒い便」になり、体にとっては負担になるだけです。 農耕民族の弥生人の遺伝子を持つ多くの日本人は、 肉食民族の欧米人に比べると、 獣肉を消化…