[脳/食育/自然治癒力/DIET]講座(335) 自然治癒力、免疫力を高め、 さらに「脳と体」の健康維持には、 摂取総熱量の「25％前後」を 脂質から摂取すべきです。 たとえ、ダイエット中であっても 摂取すべきです。 「低脂肪食」を唱える ダイエット法があります…