[DR.BRAIN_DIET〜脳&食育]講座(166) ダイエットの主役は脳です。 首から下の肉体ではありません。 この変えようのない事実を信じますか。 理解できる方は、成功者になれる人です。 「食べたい」と思うことも、 「やせたい」と思うことも、すべて脳の作用です…